【STD-216】ニューハーフ挿入もえ睡觉时顷刻间腿抽筋，即是缺钙？错！或与3个疾病筹谋，千万别苛刻

发布日期：2024-08-16 12:23 点击次数：111

68岁的江女士2年前无明显诱因出现腰痛【STD-216】ニューハーフ挿入もえ，且反复发作，一般活动后加剧，休息后减轻，服用麻醉剂物后，腰痛症状会迟缓减轻。

就诊前1周，江女士的腰疼握续加剧，并向左下肢辐射至足外侧，出现麻痛、抽筋痛等不适症状，在口服麻醉剂物诊治后，效力一般，症状依然无法缓解，于是赶赴病院就诊。

就诊时，自述腰部活动后重，平卧休息后减轻，伴有咳嗽、打喷嚏时症状加剧，但行走无跛行，无低热、冷汗，无静息痛，无大便秘结，无小便淋漓。

门诊医师在了解情况后，为其进行腰椎CT查验示：L4、L5隆起，初步会诊为腰椎间盘隆起症，提倡住院诊治。

住院后，完善核磁共振查验明确病变进度，收尾示L4、L5间盘膨出、隆起并相应水平椎管及左侧椎间孔下窄小，医师与江女士疏导明，提倡进行保守诊治。

经过3周的诊治后，江女士的症状明显好转，医师赐与出院治疗，同期交接出院后要老成多休息，3个月内戒指腰部负重、弯腰握物等活动，1个月后复查。

医师辅导，腰椎间盘隆起症好发于中老年东谈主群，起病早期典型发扬为腰痛，随病情加剧，可出现臀、腿、足等部位的辐射性疾苦以及麻痹感，当挤压神经明显严重影响神经功能时，不错诱发神经主管的肌肉握续的痉挛、疾苦，可发扬为像腿抽筋同样的嗅觉。

因此，一朝发生腰痛短期内弗成缓解，应引起爱重，实时赶赴病院就诊，遏制病情进一步发展，患者预后较好。

确信有好多东谈主齐有过腿抽筋的资格，有些东谈主可能如故入睡插足虚幻，却被顷刻间的腿抽筋惊醒，这主如果因为腿部肌肉出现痉挛引起。

一般而言，东谈主们时时将腿抽筋归因于缺钙，却忽略了其他可能的病因。

骨子上，腿抽筋可不单是是缺钙那么简短，还可能与多种成分筹谋，其中包括某些潜在的疾病，关于那些简单性腿部抽筋的东谈主来说，更要尤为老成！

腿抽筋的常海涵因

01缺钙

最常见的引起肌肉抽搐的原因是钙摄入不及，导致血清中钙离子过低，肌肉本旨性增高，从而激发小腿抽筋。

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青少年由于滋长发育马上，很容易缺钙，因此会常发生腿部抽筋的症状，要实时补钙。

02睡姿不妥

如果就寝姿势不好，如万古间横卧，使被子压在脚面，或万古间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉万古间处于完全收缩气象，可引起肌肉“被迫挛缩”。

另外，如果万古间的不良站姿或坐姿，也不错引起小腿肌肉力量不平衡，导致肌肉疲顿而激发腿部抽筋。

03剧烈畅通

剧烈畅通时，全身处于垂危气象，腿部的肌肉收缩过快，收缩的时代太短，局部代谢家具乳酸增多，肌肉的收缩与收缩难以合营，从而引起小腿肌肉痉挛。

04寒凉刺激

如果夜间温渡过低，清冷刺激也不错诱发腿部肌肉抽搐。

另外，如果冬天在清冷的环境中进修，准备活动不充分，羽田爱qvod或夏天游水水温较低，齐容易引起腿抽筋。

05过度疲顿

当资料旅行、爬山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲顿。

因为每一次登高，齐需一只脚维持全身分量，这条腿的肌肉拿起脚所需的力量将是东谈主体重的6倍，当它疲顿到一定进度时，就会发生痉挛。

06微量元素穷乏

如果东谈主体穷乏钾元素也可能发生抽筋的症状，因为钾元素参与神经和肌肉的传导，可促进肌肉收缩，体内缺钾后容易出现抽筋、肌肉痉挛、疾苦等症状。

另外，如果形体内的维生素D穷乏会引起昆玉搐搦症，而血液中钠离子、镁离子的穷乏，可导致电解质错乱，激发腿抽筋的症状。

睡觉时腿抽筋，可能与这3种疾病筹谋

如果睡觉抽筋频率太高，何况疾苦时代长的话，可能是这3种疾病的征兆，需要爱重。

1.腰椎间盘隆起

腰椎间盘隆起容易导致下肢的坐骨神经根出现压迫，从而影响到下肢神经的功能。

下肢的神经功能终点会出现神经肌肉的功能终点，就会导致出现肌肉的功能错乱，从而产生握续性的痉挛收缩，也即是咱们常见的抽筋。

轻度发扬为下肢的麻痹、疾苦，严重者会出现肌肉握续的痉挛、疾苦等不适。

临床上有发扬为像腿抽筋同样的嗅觉，有好多患者会说嗅觉即是腿短了，伸不开腿，这是比拟严重的一类神经并发症。

一般疾苦常见于夜间，因为夜间痛阈比拟低，顷刻间受凉不错诱发严重的下肢腿抽筋同样的疾苦；未必候不错见于顷刻间的体位变化，比如坐了很久顷刻间站起，诱发腿剧烈的抽筋，或者是腹压增高，如打喷嚏或者是便秘以后引起的腿抽筋加剧，腿会痉挛同样疾苦，并有放电样的麻痹嗅觉，这种疾苦难忍，需要口服比拟强效的镇痛药才气够缓解症状。